SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 dni

  • 2 kapsy przez 3 dni przed snem, i myslalem ze mnie rozniesie%-) hehe

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 11308 Data: 2012-08-11 17:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak zapytalem o hcg to powiedzial ze to wymysły. Czy mogl bym teraz wejsc na propa 100mg e2d od razu zjadl bym cos na tą prolaktyne i 3/4 tydzien hcg 2000...1000...1000 co 3 dni? Po czym badania. Myslicie ze to by mialo sens? Jak sami zauwazysliscie jestem zdecydowany na kolejny cykl ale wiadomo jesli mam zrobic tylko gorzej z tym co jest to [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 2022-02-01 06:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostateczne sprawdzenie (sog)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zacznę od tego że ułożyłeś sobie dość ambitny plan. Jak dla mnie to plan jest nienajgorszy piszesz jednak że to wszystko chcesz zrobić w ciągu 3 dni ja bym to troszkę rozłożył tak na 5. Zgadzał się równierz z kolegami że nie da się robić równocześnie wytrzymałości i siły. A na pozbycie się zbętnej tkanki tłuszczowej najlepszy jest trening [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2007-01-02 16:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa usługa w ofercie SFD i PoTreningu.pl

    Post
    Indywidualne Treningi i Diety pod okiem Trenera i Dietetyka

    Witam, wczoraj wykupiłem abonament na 3 miesiące, tak na próbę... Ustawiłem opcję że zaczynam za 3 dni tak żeby mi od poniedziałku pasowało z góry zakładałem kilka modyfikacji planu jak specyficzna dieta (np. nie toleruję produktów mlecznych pochodzenia krowiego czy też nie jadam ryb) oraz zamierzam ćwiczyć w domu na atlasie. Chciałem się w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5532 Data: 2013-08-23 10:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mialam taki problem ale to chyba od uczulenia... dermatolog przypisal mi krem XERIAL 10, ktory w 3 dni zmienil moja skore na twarzy w jedwab normalnie tylko jedna wada to... cena kosztowalo okolo30 zl w tubce takiej, a jakies inne 60zl ale mi to za 30 wystarczylo na baardzo dlugo, nawet jeszcze troche mam moge dac Ci do wyprobowania

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 19063 Data: 2005-02-24 13:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROK intensywnych treningów !

    Post
    Galeria Zdjęć

    choj was obchodzi brał czy nie brał,znam typow ktorzy tego samego dnia zaczeli cwiczyc i walic ome ( strzal co 3 dni )po 30 - 40 shotow bez odbloku, przy czym mietek to pryszcz.Co do sylwetki - nie interesuje mnie na czym suple czy koks - kawal dobrej roboty zrobiles ale dales ciala z plecami barkami i nogami.Duzo pracy przed Toba.Pozdro

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 15848 Data: 2008-02-11 17:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hehehehe juz myslalem ze mi tak po flakach pojechalo, normalnie az sie usmiechlem u doktora, hahaha ale nie moge wcinac bialka, a to cios jak nie wiem bo bialko potrzebne;( ale to nic, tylko 3 dni i wracam do poprzedniej diety, teraz jakies copy pojem i sie troche oczyszcze, odblok zaczynam i jestem ciekaw ile zostanie ze zdobyczy;D hehe

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-09 14:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba(?) na cyklu

    Post
    Doping

    Mnie chyba łapie ostre przeziębienie podchodzące po zapalenie oskrzeli ale wbiłem dzisiaj enathan Full czosnku - naukowo potwierdzony naturalny antybiotyk Wit c - 1 gram Miód Ibuprofen 3 razy po 400 mg I po tygodniu zapominasz o chorobie ale z treningu na 3 dni rezygnuje Apetyt tez slaby

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2014-02-10 10:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana czy kontynuacja treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    3 dni to push pull legs jesli koniecznie chcesz tylko tyle 4 to optymalna opcja dla ZAAWANSOWANEGO

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2012-11-02 17:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uprzejmie proszę o ocenę diety na redukcję.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Tak ze tak, ide na latwizne. Nie pytam czy jest to optymalne rozwiazanie tylko czy przejdzie przy moim nadmiarze obowiazkow i niedoborze czasu ? Slonecznik daje co 2-3 dni ale rownie czesto do 2 pos. dodaje masla orzechowego 100% lub orzechow zamiast slonecznika, czy to dobre rozwiazanie ?. Dynia ? Kupie taka zeby nadawala sie od razu do [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2018-07-19 19:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę- ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    Czyli rozpisac plam FBW na 3 dni tak?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2011-08-19 13:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEMY/ŁAMANIE REGULAMINU/WAŻNE SPRAWY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    oraz czy w weekend bylo ok, gdy dzial zostal 3 dni bez jakiekolwiek opieki ze strony modow ? %-)

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-15 09:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEMY/ŁAMANIE REGULAMINU/WAŻNE SPRAWY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wejść w stronę to żeby zobaczyć nowy post muszę ją odświeżyć co zazwyczaj się równa z utratą połączenia z forum). Dodatkowo górny panel konta się nie ładuje, czyli nie mogę odczytać powiadomek, wejść w dziennik itp. Coś się dzieje, ma ktoś takie same problemy ew. wie jak się ich pozbyć? Mam tak od 3 dni, a reszta "internetów" działa mi sprawnie

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-30 15:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEMY/ŁAMANIE REGULAMINU/WAŻNE SPRAWY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Dodatkowo górny panel konta się nie ładuje, czyli nie mogę odczytać powiadomek, wejść w dziennik itp. Coś się dzieje, ma ktoś takie same problemy ew. wie jak się ich pozbyć? Mam tak od 3 dni, a reszta "internetów" działa mi sprawnie sprawdzałeś czy na innych przegladarkach jest tak samo? Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2014-03-30 15:38:53

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-30 15:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na masę, pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na prostownik grzbietu: "dzien dobry" na m.dwuglowy uda - uginanie nog w lezeniu poza tym 3 dni w tygodniu to dla mnie za mało, i psychicznie i fizycznie. to Ci wystarczy organizm musi kiedys sie regenerowac

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2007-04-05 17:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl prop

    Post
    Doping

    w ostatnim tygodniu propa dajesz hcg 5000 j.m. rozbite na 3 iniekcje np ponie czwart i niedziela i 3 dni po ostatnim propie wchodzisz na clomid ok 3 tyg po 50 mg na noc

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2013-12-01 17:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 3 days

    Post
    Trening dla początkujących

    Jasne, bardzo dobry trening. Pamiętaj tylko by robić push 1/pull 1/ push 2/ pull 2/push 1/ itd. :-). Chociaż z tym stażem wystarczą Ci w zupełności 3 dni treningowe.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2014-03-31 12:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na clenie mozesz lecieć,t-3 odstawiasz i dobe po odstawieniu zrób ze 2-3 dni na wysokich węglach

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2014-10-15 13:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZĘT - model i rozmiar

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    sluchajcie z jakich stron teraz mozna skorzystac zeby kupic sprzet do trójboju. Szukam juz 3 dni i nic nie moge znalezc. Zmieniony przez - _byk_ w dniu 2010-05-30 18:33:32 Zmieniony przez - _byk_ w dniu 2010-06-01 22:58:44

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-29 13:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na miescie i zygalem sobote mialem tez do dupy przez to niedziela byla podroz a wczoraj mialem sytuacje ze przed samym treningiem musialem gdzies isc z czegos sie tlumaczyc i nie dojadlem nei zrobilem treningu a ja mam taki organizm ze jak przestaje pompowac 3 dni to momentalnie flaczeje dlatego musze sie rozkrecic znow wejsc na wlasciwe obroty

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-04 17:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)